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Adatti a tutti, anche ai più giovani. Prenota la tua lezione di prova gratuita
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Allenatori: Luca Rigoldi, Stefano Danieli
Allenatori: Davide Zaffaina, Alessandro Manfrin, Matteo De Marchi
Corso Amatoriale finalizzato a migliorare il tuo
benessere fisico.
Ti aiuteremo ad aumentare il tuo tono muscolare e,
divertendoti con la disciplina della Kickboxing,
riscoprirai come canalizzare le tue energie sfogandoti e focalizzando l’obbiettivo
*I corsi comprendono 2 lezioni settimanali da 1 ora e mezza ciascuna
Allenatori: Bruno Zulian, Matteo Lovo, Luca Dei Zotti
Uno sport da combattimento a contatto pieno il cui regolamento consente l’utilizzo di tutte le tecniche sportive delle arti marziali
*I corsi comprendono 2 lezioni settimanali da 1 ora e mezza ciascuna
Allenatori: Giuliano Viale
Una disciplina marziale di origini cinesi, un’arte marziale che si differenzia da qualsiasi altro stile di combattimento: è l’unico stile al mondo che prevede difesa e attacco simultaneamente, oltre alla concatenazione dei colpi, come i famosi pugni a catena che contraddistingono lo stile.
Allenatore: Nemanja Grujic
Il jiu-jitsu brasiliano, insegna come suo fondamento che una persona più piccola e debole può difendersi con successo da un assalitore più grande e più forte portando lo scontro al suolo dove utilizzerà appropriate tecniche come leve, chiavi articolari e strangolamenti.
*I corsi comprendono 2 lezioni settimanali
Allenatore: Andrea Benetti
Il famosissimo metodo di autodifesa israeliano:
SEMPLICE – VELOCE – EFFICACE questi sono i tre aggettivi che meglio descrivono questa tecnica corpo a corpo. Adatto a uomini e donne dai 14 anni in su.
*I corsi comprendono 2 lezioni settimanali
Allenatore: Andrea Fabris
L’arte orientale di combattimento per eccellenza, una disciplina che unisce velocità e forza per sfruttare al meglio l’esplosivitá naturale del corpo umano.
*I corsi comprendono 2 lezioni a settimana
Allenatore: Sergio Tezza
Il rope n tone è un corso specifico per uomini, donne, esperti e principianti dove con solo l’uso della corda e di un tappetino andremo a dimagrire, tonificare e migliorare la nostra resistenza, agilità, velocità.
Allenatore: Marco Borgo
Il Corso ideale per chi vuole migliorare la propria mobilità, postura e percezione del proprio corpo divertendosi con lezioni di gruppo
Allenatrice: Giulia Sartori
È un metodo di allenamento che sviluppa consapevolezza del movimento, rafforza i muscoli, sopratutto quelli profondi e di sostegno della colonna vertebrale e garantisce un riequilibrio generale del corpo.
Allenatore: Michele Noro
Forza, potenza, velocità, agilità, coordinazione, equilibrio, tonificazione!
Il Functional Training insegna al corpo a lavorare come un’unità. Facendo questo si allenano diversi gruppi muscolari contemporaneamente.
Rinforza il core, l’insieme di muscoli profondi che servono a stabilizzare il tronco, il bacino e a mettere in relazione la parte inferiore con quella superiore del corpo da cui ha origine il movimento.
È un allenamento adatto a tutti coloro che non hanno patologie particolari, praticabile dai 15 ai 70 anni, che unisce una componente aerobica ad una attività più muscolare.
Allenatore: Stefano Muccignato
II Ju Jitsu e’ un’arte marziale giapponese il cui nome deriva Ju (flessibile, cedevole, morbido) e jitsu (arte, tecnica, pratica). E’ un’arte di difesa personale che basa le sue radici dal detto giapponese Hey yo shin kore do, ovvero il morbido vince il duro”. La forza della quale si necessita proviene direttamente dall’avversario. Impariamo a difenderci da ogni forma di aggressione corpo a corpo, a distanza, difesa da armi e difesa da più aggressori.
A chi si rivolge:
Essendo un’arte marziale che ha come prerogativa utilizzare la forza dell’avversario la può praticare chiunque dallo studente/casalinga alle forze di pubblica sicurezza.
Una sala pesi completa, a supporto di ogni tipo di atleta.
Allenatori: a tua scelta
Una lezione mirata in compagnia di un professionista che ti possa seguire nella tua crescita.
Scegli tra uno dei nostri allenatori.
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Costo annuale
Il nostro Team è composto da sportivi che hanno raggiunto traguardi importanti nel loro settore
Allenamento su misura con obbiettivi misurabili per una crescita costante
Ambiente Open Space per creare un gruppo affiatato comune a tutti i corsi
Scegli un corso e affiancalo ad un percorso nella nostra Sala Pesi o con un Personal individuale
I nostri partner si affidano a noi anche per il welfare aziendale
